Besser präsentieren, die 3 wichtigsten Tipps

In meinen aktuellen Montag-Morgen-Mental-Tipp zeige ich Ihnen drei wertvolle und sofort anwendbare Tipps damit Sie souverän und besser präsentieren, wenn es für Sie drauf ankommt.

Sie kennen das vielleicht: Sie möchten besser präsentieren. Doch Sie fühlen sich nicht so gut und haben Angst bei einer Präsentation zu versagen. Deshalb schieben Sie es vor sich her. Zum Beispiel Telefonate, Gespräche, Meetings, Präsentationen, Verkaufsgespräche, Vorträge, Interviews, Kameraaufnahmen. Oder man wartet darauf, für eben diesen Termin punktgenau in Bestform zu sein.

Warten Sie nicht länger, sondern bringen Sie sich selbst in Bestform, damit die Präsentation gelingt. Dabei helfen Ihnen die drei folgenden Tipps.

Der 1. Tipp: Verabschieden Sie sich von allem emotionalen Gepäck.
Lösen Sie sich. Entsorgen Sie es. Das emotionale Gepäck kommt in der Regel aus der Vergangenheit. Oder vielleicht beschäftigen Sie sich mit Gedanken, die in der Zukunft liegen. Kommen Sie also ganz in das Hier und Jetzt – in diesen Moment rein. Damit blenden Sie alles emotionale Gepäck aus. Seien Sie ruhig und fokussiert!

Der 2. Tipp: Bringen Sie sich in einen starken körperlichen Zustand.
Das geht ganz einfach dadurch, dass Sie zwei Minuten lang eine Siegerpose einnehmen. Sie können sich dafür an irgendeinen Ort zurückziehen, in Ihr eigenes Büro, in ein Besprechungszimmer oder auch auf die Toilette, wenn es sein muss – dort nehmen Sie zwei Minuten lang eine starke Siegerpose ein. Strecken Sie zum Beispiel beide Arme in die Höhe! Bleiben Sie zwei Minuten so stehen. Atmen Sie tief ein und aus. Rufen Sie sich gleichzeitig die Präsentation gedanklich ab, oder die Rede, oder was auch immer es ist, was Sie im Anschluss machen wollen. Allein das – und dies ist wissenschaftlich erwiesen – verändert Ihren Hormonhaushalt, dass die Stresshormone reduziert und die stärkenden Hormone aufgebaut werden. Das ist nicht nur wissenschaftlich messbar – sondern Sie strahlen dies auch aus!

Der 3. Tipp ist: Konzentrieren Sie sich voll auf Ihr Gegenüber
Konzentrieren Sie sich voll auf Ihre Teilnehmer, auf Ihren Zuhörer, auf Ihren Gesprächspartner. Denn: Es geht nicht um Sie! Es geht um den anderen. Und das spürt Ihr Gegenüber. Er wird an Ihren Lippen kleben und alles von Ihnen erfahren wollen, was zu erfahren ist! Das macht Sie sympathisch.

Mit diesen drei Tipps werden Sie schon unglaublich viel gewinnen! Daher mein Tipp für Sie: Wenden Sie diese drei Schritte gemeinsam an – gleich hinter einander. Und am besten gleich bei der nächsten Gelegenheit. Bei der nächsten Präsentation, beim nächsten Verkaufsgespräch, beim nächsten Telefonat – und Sie werden sehen, wie gut das funktioniert!

 

 

Mein Zusatz-Tipp für Sie
Wenn Sie wirklich weiterkommen wollen: Im Präsentieren, im Verkaufen, als Coach oder Speaker. Ein guter Freund von mir, Matthias Garten, veranstaltet einmal im Jahr den Presentation Rocket Day. Und das ist, was er verspricht: Dort rocken die Teilnehmer wirklich die Bühne. Meine Empfehlung ist: Gehen Sie dahin! Ich bin selbst auch als Speaker dort, neben anderen Top-Speakern, die den Teilnehmern wirklich tolle Tipps geben. Auch in Workshops werden wir mit den Teilnehmern arbeiten, sodass jeder schon sehr viel mitnimmt von diesem Tag und dies auch gleich umsetzen kann.
Es wird auf sehr hohem Niveau den ganzen Tag lang gearbeitet. Dieser Presentation Rocket Day findet einmal im Jahr statt – und ich empfehle Ihnen mit dem Link hier unter dem Text die Teilnahme! Und wenn Sie kommen, freue ich mich! Sprechen Sie mich an. Ich zeige Ihnen dann die Geheimnisse, wie auch Sie noch besser, einfacher und schneller in Bestform kommen!

Besser präsentieren an nur einem Tag

Der Presentation Rocket Day 2018 bietet eine einzigartige Kombination von Konferenz und Trainingstag. Der Tag ist ein gelungener Mix aus Workshops, Vorträgen und Live-Coachings zum Thema Präsentieren. Zu den Referenten in diesem Jahr zählen: Hermann Scherer, Susanne Nickel, Daniela Lopez, Frank Asmus, Margit Lieverz, Michael Rossié, Matthias Garten, Bettina Stark, Gert Schilling, Peggy, Norbisrath, Katrin Seifarth. und Thomas Schlechter. Dieser Tag ist innovativ, einzigartig, effizient. Sie werden bei Reden oder Präsentationen Ihre Zuhörer oder Gesprächspartner begeistern. Sie sprechen und präsentieren sicher vor Publikum. Sie erhalten Profi-Tipps zur Umsetzung.

Durch die Vielfalt der Trainer werden unter anderem folgende Themen rund um die Präsentationskompetenz angesprochen: Storytelling, Visualisierung, Persönliche Weiterentwicklung, Rhetorik, Bühnenpräsenz, Bestform und Motivation, Körpersprache, Dramaturgie, Publikum begeistern, Stimme, Verbesserung der Wirkung, Verkaufen, Persönlichkeitsentwicklung, Steigerung des ROI, Folienoptimierung und vieles mehr.

Für wen ist die Teilnahme sinnvoll?
Für alle, die in der Öffentlichkeit präsentieren und mehr Wirkung erzielen wollen.

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