Mentaltipp: Nein, der Montag ist kein Scheißtag

Schau Dir gleich das Video an, um zu erfahren warum der Montag kein Scheißtag ist.

Wenn etwas Scheiße ist, dann ist es die Einstellung, die ein Mensch hat.

Tut mir leid für die Ausdrucksweise, man kann das nur so sagen, es gibt keine elegante Formulierung dafür, die annähernd so prägnant wäre.

Mit der schlechten Einstellung schaden sich jemand nicht nur selbst, sondern auch anderen, die er damit ansteckt. Das kostet Kraft, verbreitet schlechte Laune und die Stimmung geht in den Keller. Kennen Sie das Lied „I dont like Mondays“ (engl. für: „Ich mag keine Montage“)? Wissen Sie worum es darin geht und warum Bod Geldorf das Lied geschrieben hat?

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Mentaltipp mit André Schneider: Die Methode der sechs A`s

Für meinem aktuellen Montag-Morgen-Mental-Tipp konnte ich den Verkaufsexperten Andre Schneider für ein Interview mit einem Tipp gewinnen. Er hat eine simple und hoch wirkungsvolle Methode der sechs A’s mit gebracht.

Schau Dir gleich das Video an, um zu erfahren was genau sich hinter der Methode der sechs A`s verbirgt.

Kurz noch ein paar Hintergrundinfos zu Andre Schneider: Weiterlesen ›

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Es kommt nicht darauf an, wer Du bist, sondern wer Du sein willst

Zu meinem heutigen Montag-Morgen-Mental-Tipp hat mich eines meiner Lieblingsbücher inspiriert.
Es trägt den verheißungsvollen Titel: Es kommt nicht darauf an, wer Du bist, sondern wer Du sein willst: Das erfolgreichste Buch der Welt von Paul Arden.

Paul Arden war nicht nur Kreativdirektor einer der renommiertesten Werbeagenturen der Welt, sondern gilt bis heute als Legende der britischen Werbeszene. In seinem kleinen Buch vollgepackt mit Motivationssprüchen, dass eigentlich für die Werbebranche konzipiert war, zeigt der Autor, wie jeder das Beste aus sich herausholen kann.

Insgesamt ist das Buch zugegebenermaßen recht knapp gehalten. Dennoch beinhaltet es wertvolle, prägnante Thesen, die zu intensiver Selbstreflektion anregen. Raus aus der Konformität, ausbrechen aus dem „Hinterherlaufen“ und den Mut fassen, eigene Wege zu gehen – und endlich erkennen, dass Eigeninitiative, Kreativität und mitunter Fehlermachen zum persönlichen Erfolg verhelfen! Wer lernt, sich von der zwanghaften Anpassung an eine Gesellschaft freizusprechen, kann seine wahren inneren Potenziale entfalten.

Arden ruft dazu auf, Dinge von ihrer positiven Seite zu sehen: Ein Rausschmiss kann beispielsweise nützlich sein – Unrecht zu haben ist manchmal besser als richtig zu liegen!

Dieses Buch liefert auf humorvolle und lehrreiche Art und Weise Antworten auf Alltagsfragen! Weiterlesen ›

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Wie du mit einem mentalen Workout in Bestform kommst und am Abend noch richtig Lust auf Sport hast

Nach einem langen Arbeitstag fällt es vielen schwer, sich für ein Workout aufzuraffen. Doch gerade das körperliche Training als Ausgleich zur bewegungsarmen Tätigkeit im Büro ist für das Entstehen und Aufrechterhalten der Bestform enorm wichtig.

Mental-Workout - 5 einfache Schritte zur Bestform

 

Hier ein paar Tipps, wie du dich auch nach einem harten Arbeitstag noch für deinen Sport aktivieren kannst:

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Mental Tipp „Mehr Freude im Hier und Jetzt“

Im heutigen Montag-Morgen-Mental-Tipp habe ich den Konstrukteur, Fluglehrer und Autor Michael Nestler zu Gast, der Dir einen leicht umsetzbaren Tipp zum Thema „Mehr Freude im Hier und Jetzt“ verrät, den Du im Sport wie auch im Business sofort anwenden kannst.

Schau Dir das Video dazu am besten sofort hier an (klicken)

Mehr Freude im Hier und Jetzt durch mentales Training

Michael Nestler ist Gründer und Kopf von Profly (Professional Flying Team GmbH) in München und führt seit Jahren Akrokurse für ausgewählte Piloten am Gardasee durch. Er fliegt selbst die meisten der vorgestellten Manöver, ist verantwortlich für den Text und für die Fotoserien aus der Pilotensicht. Zudem bringt  er bisher unveröffentlichtes Insiderwissen zum Material ein und gibt seine Erfahrungen aus seinen Trainings als Wettkampfleiter und aktiver Akropilot gern weiter.  Weiterlesen ›

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Mental-Tipp: Schlagfertigkeit steigern mit Michael Rossié

In meinem heutigen Montag-Morgen-Mental-Tipp bekommst Du von meinem Gast Michael Rossié zwei wertvolle Tipps zum Thema „Schlagfertigkeit steigern„.

Michael Rossié arbeitet seit 25 Jahren als Speaker, Sprechtrainer und Coach im Auftrag vieler Radio- und Fernsehsender, sowie für fast alle Bereiche der Wirtschaft. Außerdem steht er seit fast 30 Jahren auf der Bühne und arbeitet neben seiner Tätigkeit als freier Schauspieler und Regisseur als Trainer von Radiosprechern und Moderatoren.

In Interview verrät er Dir zwei einfach umzusetzende Tipps zur Steigerung Deiner Schlagfertigkeit.

Mit diesen Tipps kannst Du in Situationen, in denen Du persönlich angegriffen wirst oder unpassend angesprochen wirst schlagfertig und selbstbewusst reagieren, ohne den anderen anzugreifen. Außerdem erfährst Du, wie Du auch zu Themen, bei denen Du Dich nicht so gut auskennst, immer was zu sagen hast.

Schau Dir das Video dazu am besten sofort an (klicken)

Mentales Training für mehr Schlagfertigkeit

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Mit Mentaltraining das Selbstbewusstsein stärken

Ging es Dir auch schon mal so, dass in bestimmten Momenten Dein Selbstbewusstsein einfach weg war?
Dann schaue Dir gleich hier mein Video an und erfahre, wie Du mit Mentaltraining Dein Selbstbewusstsein ganz einfach steigern kannst und Du danach jede Situation selbstbewusst meistern kannst.

Schaue Dir gleich hier das Video dazu an (klicken)

Mit Mentaltraining das Selbstbewusstsein steigern

Drei entscheidende Schlüsselkompetenzen für ein starkes Selbstbewusstsein

Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten ist die Voraussetzung für ein starkes Selbstbewusstsein. Die Ursachen für ein schwaches Selbstwertgefühl liegen in der Vergangenheit. Verändern kann sie keiner mehr. Aber sie muss nicht unsere Zukunft beherrschen. Der Glaube an sich selbst und die eigenen Fähigkeiten und Stärken sowie der Mut, über sich hinauszuwachsen, müssen gestärkt werden. Bevor ein anderer an einen glaubt, muss man es erst einmal selbst tun. Die Mentalbremsen, die viele Frauen zurückhalten, müssen gelöst werden, und das gelingt mit der Entwicklung bestimmter Schlüsselkompetenzen.  Weiterlesen ›

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Mentaltipp: Vom Verlieren

Wir verlieren so viel in einem langen Berufsleben, doch wir gewinnen noch mehr, wenn wir genau hinschauen. Mit einfachen mentalem Training kann jeder seinen Fokus auf den Gewinn lenken, anstatt sich von Verlusten runter ziehen zu lassen.

Mentaltraining wirkt sehr effektiv und stärkt nicht nur den Geist sondern auch Körper und Selbstbewusstsein.

Schau Dir gleich hier das Video dazu an (klicken)

Mentaltraining mit Thomas Schlechter - Vom Verlieren

Die folgenden Gedanken werden Dir dabei helfen. Weiterlesen ›

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Dirk Kreuters Vertriebsoffensive: So werden Sie zum Bestseller!

Erleben Sie zwei intensive Seminartage voller Impulse mit Dirk Kreuter zu den Themen Vertrieb, Verkauf und Akquise!

Dirk Kreuter ist ein extrem gefragter Verkaufstrainer und Speaker im deutschsprachigen Raum und er füllt bei seinen Veranstaltungen ganze Hallen. Aktuell ist er in Deutschand mit seiner „Vertriebsoffensive“ auf Tour und die Tickets dazu gehen weg „wie warme Semmeln“.  Auf der Vertriebsoffensive werden Sie bestimmt einige „Aha-Momente“ erleben. Seien Sie also dabei und erleben Sie, was Tausende vor Ihnen bereits begeistert hat. Doch was genau erwartet Sie in diesen zwei Tagen:

Die Erfolgsformel für diese Tage: 1 x 8 x 90:

  • Ein Profi: Dirk Kreuter.
  • Acht spannende Themenblöcke.
  • Jeweils neunzig Minuten unglaubliches Know-how für Ihren Vertriebserfolg

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Wie kann ich die beste Version meines Selbst werden?

Mental starke Menschen haben einen Trick um außergewöhnliche Resultate zu erzielen. Sie haben sich darauf trainiert, sich immer wieder eine der wichtigsten Lebensfragen zu stellen.

Dieser Mental-Tipp ist für alle, die sich weiter entwickeln möchten und nicht zufrieden sind, mit dem was sie bisher erreicht haben. Also für alle die wachsen möchten und sich entfalten wollen. Hier die kurze Anleitung in drei Schritten:

  1. Reservieren Sie sich täglich 20-30 Minuten für den wichtigsten Menschen in Ihrem Leben, genau für Sie!
    Ich mache das auch und es wirkt sensationell.

  2. Lassen Sie sich den Termin von nichts und niemanden nehmen!

  3. Jetzt verrate ich Ihnen, was Sie in dieser Zeit machen: Stellen Sie sich die folgende Frage:
    Wie werde ich besser? Im Detail: Als Mensch, als Lebenspartner, Elternteil, Freund und im Business?

Mentaltipp: Wie kann ich die beste Version meines Selbst werden?

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